
Sfaturi pentru a-ți menține sănătatea mentală pe termen lung
Sănătatea mentală este la fel de importantă ca sănătatea fizică și joacă un rol crucial în bunăstarea generală și în calitatea vieții. Cu toate acestea, menținerea sănătății mentale pe termen lung necesită atenție și efort constant. Stresul, presiunile zilnice și …