
Beneficiile unui regim alimentar bazat pe alimente integrale pentru sănătatea pielii
Pielea este un reflex al stării generale de sănătate, iar ceea ce mâncăm are un impact direct asupra acesteia. Alimentele integrale, care sunt neprocesate sau minimal procesate, sunt bogate în nutrienți esențiali care sprijină sănătatea pielii și o ajută să …